miércoles, 18 de mayo de 2011

Britney ensaya 5 horas al dia y 6 dias a la semana.

Después de luchar durante años para recuperar su cuerpo de antes, Britney Spears estará en su próxima gira este verano mejor que nunca. Life&Style puede revelar exlusivamente que quién la ayudó para recuperar su flamante fue el entrenador de estrellas Derek DeGrazio.

"Derek está trabajando con ella todos los días y le ayuda con su nutrición" una fuente dice a Life&Style.

Con los exigentes ensayos de Britney, ha ido recuperando su cuerpo y realmente lo cuida. "Ella ensaya cinco horas diarias, seis días a la semana."agrega la fuente.

El entrenamiento de Britney incluye 25 a 30 minutos intervalo de rutinas cardiovasculares, 25 a 30 minutos de fuerza con pesas, bandas y barras nos dice una información privilegiada en Bootcamp Barry, Los Ángeles. Además Derek DeGrazio tiene un buen gusto por la música y sabe elegir las canciones adecuadas para una rutina de entrenamiento.

Fuente: Life&Style

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